Güvenlik önemlerimi alıyorum!

Bu sene önceki yıllara göre kendimi çok daha iyi hissediyorum. Kendimi iyi hissetmeme rağmen güvenlik tedbirlerimi elden bırakmıyorum. İçinde bulunduğum seneden itibaren sanırım beş yıl yaşarsam bu halimi koruyabilirim diye düşünmek ve buna inanmak istiyorum. Çok şükür Parkinsonlu görüntüsünden kurtuldum. Bakışlarım, yürüyüşüm herşeyim normal. Normal hissediyorum, hissedince de öyle göründüğümü düşünüyorum. Benim hissettiğimi görenlerin söyledikleri de destekliyor. Bu durum bana moral veriyor. Moralim düzgün olunca da hayatımı daha rahat devam ettirebiliyorum.

Dikkat ettiğim belli başlı şeyler var. Bunlar,

1. Merdiven çıkmakla yokuş çıkmak arasında tercih yapmam gerekirse merdiveni tercih etmek. Mesela yazlıkta denize giderken yokuşu rahat iniyorum. Dönüşte ise merdiveni tercih ediyorum. Yokuştan çıkmaya mecbur kalırsam da geniş S'ler çiziyorum.

2. Evde yalnızsam, dışarı çıkarken bakmak için çıkış kapısına görebileceğim şekilde notlar yapıştırıyorum. Işıkları unutma, ocağa bak, anahtar almayı unutma gibi şeyler yazıyor notlarımda.

3. Evde masa başı işim varsa ocaktaki yemeği unutmamak için alarm kuruyorum. Bunu daha önce olduğu ve hiiiiç üstüme alınmadan başkası yemeğini unutmuştur diye düşündüğüm için yapmaya başladım.

4. Arada parmaklarım kilitlenmeye başladığı için birşey soymam gerektiğinde yardım istiyorum. Ya uğrayan birilerinden yardım istiyorum yada kimse yoksa haşlayıp elimle soyarak bıçak kullanmamanın yolunu buluyorum.

Geçen senenin çok seyredilen dizilerinden biri olan Paramparça'daki başrol oyuncularından biri rol icabı Parkinsonluydu. Bir ayak kilitlenmesi sahnesi görmüştüm. Onu gördükten sonra çok etkilenmiştim. Kendimce tedbir olsun diye mutlaka yaya geçidinden ve mümkünse herkesle beraber karşıya geçmeye başlamıştım. Yine öyle yapmakla birlikte öğrendiğime göre  bu kilitlenme birden olmuyormuş. Önceden bazı belirtiler veriyormuş. Oturup, kalkarken zorluklar yaşanmaya başlıyormuş.

Sanırım benim en büyük şansım terapistimi haftada iki gün görmem. Böylelikle hem o değişikleri fark edebiliyor hem de ben düzenli aktarımda bulunabiliyorum. Şimdi önümüzdeki 5 sene olabilecekleri düşününce çok da hayal edemiyorum. Ama gün geçtikçe ve semptomlarım değiştikçe güvenlik önlemlerimi de onlara göre değiştirip, artırmayı planlıyorum.